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  • 形体瑜伽有哪些体式

    形体瑜伽有哪些体式

    形体瑜伽包含多种体式，以下是一些常见的瑜伽体式： 1. 瑜伽坐姿体式 ： 简易坐 半莲花坐 至善坐 2. 瑜伽站立体式 ： 山式 幻椅式 战士一式 战士二式 3. 瑜...

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